Cuando nos preparamos para ir de vacaciones, generalmente nos
imaginamos como nos ira, que cosas podrían pasar y que experiencias
deseamos que sucedan. Y muchas veces lamentablemente no suceden como
mas nos gustaría o como hemos pensado que seria. Así que para
evitar que tus vacaciones se vean frustradas este tip te sera de
gran ayuda.
No te auto engañes y te crees expectativas al respecto,
por ejemplo el típico caso es que te imaginas que vas a ir a la
playa y el día estará hermoso y habrá mucho sol. Luego pasa que el
día esta nublado, hay lluvia, viento o incluso tormenta.
Generalmente cuando nos generamos una expectativa sobre una
experiencia y no se cumple,nos amargamos y quejamos, incluso puede
arruinarnos parte o el resto del día. Pero en cambio si vas con una
actitud mas abierta y de asombro por lo que suceda disfrutaras la
experiencia como se presente.
También es bueno tener varias opciones o improvisar si es que no
podemos realizar la actividad que queríamos o se ve afectada en
parte. Si tienes por ejemplo un viaje para recorrer un lugar
turístico de la zona y se cancela, tomalo con humor, no dejes que
las quejas te abrumen, ríete, y luego ve que otros viajes o
actividades puedes hacer y ve si puedes volver a hacer el que se
cancelo en otro día.
Es entendible por ejemplo que si te queda el ultimo día de
vacaciones y tu ultima excursión a un lugar que querías conocer
mucho y este se cancela, te sientas mal y te quejes, pero aun así
puedes remediarlo, esta bien sentirse mal un rato, pero no debemos
dejar que eso nos arruine el resto del día. Siempre se pueden buscar
otras opciones o incluso otra alternativa para visitar el lugar.
Por ultimo otra de las claves para que disfrutes realmente las
vacaciones es que vivas el momento a momento, que estés atento y
agradeciendo cada pequeño detalle y acontecimiento en lugar de estar
pensando y deseando experiencias especificas. Es decir disfruta el
ahora, hazlo como si fuera una meditación y tu eres el espectador y
observador de todo lo que valla ocurriendo y lo tomas con profunda
gratitud.
Por eso es importante que tomes en cuenta el siguiente tip:
Concentrarte en tu actitud ante las experiencias que pasaran durante
tus vacaciones y en agradecer y disfrutar de esos momentos
aunque no se cumplan los detalles que habías esperado.
Conclusión: Siempre que
tus experiencias dependan de tu actitud y capacidad para disfrutarlas
y adaptarte si es que sucede algún cambio y aun así reír y
agradecer tendrás unas muy buenas vacaciones
independientemente de las circunstancias.
Entonces concentrate en tu actitud, que sea de forma meditativa,
de observación, de aceptación y disfrute y gratitud de los pequeños
y grandes momentos, y toma los malos acontecimientos con humor,
entonces sin importar donde vallas y lo que suceda siempre
disfrutaras tus vacaciones.
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